E-BOOK ZDARMA: 5denní TRÉNINK

5 skrytých vzorců, které oslabují tvé sebevědomí
a jak je přepsat

Možná nejsi ztracená/ý. Možná jsi jen uvěřil/a pár starým větám, které už dávno nejsou tvoje.

Rozpoznej vnitřní sabotéry, kteří tě tiše brzdí. A objev laskavé, ale účinné cesty, jak znovu najít svou sílu, odvahu i klid. Tentokrát ne jen na chvíli, ale napořád.

Bojuješ s vnitřním kritikem, srovnáváním a strachem, že nejsi dost?
Něco chceš změnit, ale jak to uchopit?

Stáhni si praktický e-book s 5denním tréninkem, který můžeš projít odkudkoliv vlastním tempem i způsobem.

Čekají tě pracovní listy, důležité otázky, funkční techniky a tipy, které ti pomohou začít měnit věci do hloubky. PODLE SEBE.

Pro ženy i muže, kteří cítí, že je čas vzít si zpět svou sílu.

PROČ ZMĚNA VZORCŮ?

Možná se to navenek nezdá, ale…

…pochybuješ o sobě.

…přizpůsobuješ se, i když bys někdy raději řekl/a „NE”.

…když chceš udělat krok vpřed, ozve se vnitřní sabotér a ty to radši vzdáš.

Cítíš, že se tě to týká víc, než bys chtěl/a přiznat?

Stáhni si 5denní trénink zdarma a začni tam, kde právě jsi – klidně z gauče nebo kavárny.

Chci změnu vzorců

Co bude jinak?

Pochopíš, odkud toxické vzorce pocházejí.

… a že nejsi „rozbitá/ý”, jen tě někdo naučil, že máš mlčet, zavděčovat se a nevěřit sobě.

Odhalíš konkrétní sabotéry

… kteří tě drží v kruhu pochybností a přizpůsobování.

Získáš praktické nástroje na každý den

… techniky, cvičení, kroky a důležité otázky, které tě doslova povedou za ruku k sobě.

Začneš si konečně věřit

… a nebudeš jen afirmovat do zrcadla, ale reálně jednat každý den a uvidíš, že tě to nebude stát ani tolik času.

Protože když přepíšeš své vnitřní programy, začnou se měnit i tvé vztahy, tvé hranice, tvé finance i tvá radost ze života.

Začít s přepisem vzorců

Jsem Martina Carchenilla

opora na cestě k sobě, koučka osobního rozvoje, mentorka laskavé změny, máma a člověk, který si prošel tmou a ztrátou i světem, světlem a návratem k sobě.
Vím, jaké to je zpochybňovat svou hodnotu a vím, jaké to je, když se konečně začneš stavět za sebe.
Dnes sdílím to, co mi na cestě skutečně pomohlo.
Tento e-book je pozvánkou k prvnímu kroku.
Malé, ale silné „ano“ sobě, své síle a vlastní pravdě.
S pochopením, hloubkou a respektem k tvému tempu.

E-book pro tebe

Co v e-booku najdeš?

Nečekej povrchní návody,
ale laskavý pohled do hloubky, pochopení bez soudů a jasné pojmenování toho, co možná nikdy nikdo neřekl nahlas.

Najdeš v něm 5 nejčastějších skrytých vzorců, které oslabují tvoji vnitřní sílu a jemný návod, jak je začít přepisovat.

Vedení na 5 dní

Na každý den praktické úkoly, techniky a otázky, které tě vedou na tvé cestě.

35 stran

Zajímavosti z psychologie a neurovědy + pracovní listy k vytištění

SEBE

Materiál tě povede v čase a místě, které si vybereš.

Stáhnout si e-book

Ti, co s e-bookem už pracovali, říkají

Největší uvědomění bylo zjištění, že nejsem divná. Že mám své obavy, ale dá se s tím pracovat. Baví mě ty mini kroky každý den. Cítím, jak se to zlepšilo.

Lenka

Absolventka tréninku

Děkuju za super materiál a podporu. Cvičení mě bavila a jsem rád, že jsem mohl i svoje myšlenky konzultovat.

Martin

Absolvent tréninku

Martinu už dlouho sleduju na instagramu a inspiruje mě každý den. Nejdřív jsem si říkala, že to můžou být nějaké další teorie, ale když jsem její kroky zkusila, byla jsem překvapená, jak to funguje. Podle e-booku jsem jela 5 dní a musím říct, že jsem změnu cítila hned a některé věci teď dělám každý den. Děkuju, je to velká pomoc.

Eva Svobodová

Sledující na instagramu a absolventka tréninku

Děkuju Martině za její vedení v koučinku. Její empatie a porozumění jsou neskutečné. Vždy mě dokáže přivést na věci, které mě nenapadaly. Odcházím vždycky plná dojmů a nadšení.

Tereza

Klientka koučinku

5DENNÍ TRÉNINK JE ZDARMA A DOSTUPNÝ ODKUDKOLIV!

Malé kroky už vyzkoušely stovky žen a mužů.

Tady si stáhni e-book a můžeš začít hned!

E-BOOK ZDARMA: 5denní TRÉNINK

5 skrytých vzorců, které oslabují tvé sebevědomí
a jak je přepsat

5DENNÍ TRÉNINK V E-BOOKU ZDARMA

PROČ ZMĚNA VZORCŮ?

Cítíš, že se tě to týká víc, než bys chtěl/a přiznat?